Olá , e cá estou mais uma vez, recomeçandoooooooes tive tanto tempo longe do blog, e esse tempo, so posso afirmar me fez muita mauengordei?? muitooooooo 4 kilos a mais que quando comecei o blog..Bom meninas tantas mudanças, nao so por fora, mas por dentro, nao so o corpo como a vidanão trabalho mais na mesma empresa, nao moro no mesmo lugar, porem estou com o mesmo marido, hehea mesma profissao (analista de testes) trabalho numa empre pior mas que me paga mais, ou seja, o meu dia a dia, nao é dos mais agradevies, porém, hoje eu possofazr coisas nao poderia antes, hoje tenho meu carro!!Como eu me sinto? estressada, feia, um monte de coisas, nem me maquiar me maquio, mais, nossa, fiz muitas cagadas ultimamente, nem me reconheço no espelho!!
Hoje é uma segunda-feia de sol, lindaaaaaaaaaa, inicio de mes, quase verão, melhor epoca para começar??? SIMMMMMMMe vai ser hoje, alias ja esta sendo, vai ser hoje, amanha, depois...E ai como vai ser esse projeto carine 2009???Vai ser assim, dieta (vixe quanto tempo nao ouvia falar nela) exercicios, hoje começa a academia, fiz um pacote na clica com ultram som + drenagem + corrente russatbm vou numa nutricionista quarta!! Quanto investimento né? $$$$ pois é e nao da pra tocar fora né???entao vamos baixar a cabeça e correr atras do prejuizo, que vou no ano novopara um lugar paradisiaco e quero apreoveitar tranquilaaaaaaaaaa e vou conseguir, o prazo ta apaertado, mas eu vou conseguir!!quem vem junto???
Entao ta ai gurias dia 06/setembro de 2008 com 14 quilos para perder e muita força de vontade estou aqui recomeçando!!Hoje tem academia
Meu cardapio
cafe da manhasuco ades de uva torradas marilan com margara ligth
lanche da manha
1 maça
almoço
salada verde arroz integral moranga com molho branco frango acebolado de sobremesa abacaxi picadinho
Lanche 1
1 bergamota pequenininha
lanche 2
pastel integral de legumes
Jantar:1 sanduiche com pao integral, rucula, peito de peru e copo de nescau ligth
Nathyyyyyyy, nao tenho outro blog gria, espero que tu venha aqui de novo
beijus ate amanha
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9 comments:
eita nóis!!!
é sempre tempo de voltar amiga.
é sempre tempo de recomeçar.
esse ano emagreci 38 quilos e estou me achandooooooooooo
dá uma passada no meu blog
eu percebi que quanto mais unidas mais fortalecidas ficamos e a motivação aumenta...
vamos nos unir e nos animar!
bom tê-la de volta!
bjao
Bem vinda de volta! Esse tal de blog ajuda a gente msm, eu tinha deletado o meu, mas foi ruim, acabei voltando...
Que bom te ver tão animada e com uma meta fixada, com todas essas medidas com certeza vai ser mais fácil seguir o caminho certo.
Sua amiga aqui não anda muito bem não..
Vamos nos falando.
Beijos Cris.
IUPIIIIII.................
Vc voltou!!!
Seja bem-vinda de novo!!!
Sabe, emagrecer é um porre, é super-difícil, enfim....vc já sabe de todas dificuldades para se alcançar o peso ideal.
Mas se afastando do blog, parece que a batalha fica mais difícil.
Te desejo toda força do mundo para exterminar o peso excessivo.
Conte sempre comigo.
Bjos
bom dia!!!
Muita garra nessa hora!! pastel integral? Voce não poderia me passar a receita? e valor calórico é claro rssss
bjus
KD VC?
Oi Mel querida!!Cade vc com o seu projeto verao??nós trupica mais não caia amiga!!eu to aqui uma baleinhaa hahaha bjussss volta
tu tem orkut?vou deixar o meu se tu quiser me add bjus nathi.
http://www.orkut.com.br/Main#Home.aspx?hl=pt-BR&tab=w0
To bem loka te mandei errado o certo é http://www.orkut.com.br/Main#Profile.aspx?uid=2120317090819561976
Agora sim rsrsrsrs... Te aguardo por lá bju, Nathi
Oi Carine, tá na hora de voltar, não é? De novo! rs...
Escreve aí, como vc está hoje? Queremos a sua presença por aqui, ok? Ah, e aproveita pra passar a receitinha de moranga com molho branco que vc fez em outubro! rs...
Beijos, querida. Vê se dá notícias.
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