Hora de Mudanças

Gurias preciso mudar!! Como estou vou por tudo, abslutamente tudo a perder, ja coloquei 2 kilos a mais... ou seja nao recuprei os 6, mas dessa forma vou recuperar sim!!

Hoje estava fazendo um balanaço de porque fazemos isso??? porque comer é superior do que a vontade de perder peso? bom nao achei respostas, mas encontrei meu ponto de equilibrio... Vou fazer tres grandes mudanças!!

1ª. Fazer Drenagem: Adoro drenagem, acho colabora e muito, além do mais serão duas horas por semana na minha vida que estarei bem longe das guloseimas!! Ontem fiz a primeira sessão, a massagista é fantastica, super querida e é uma força, a mais, ela tbm ta fazendo dieta e é bom trocar experiencias.

2ª. Vou fazer aula de dança de salão: isso eu estou protelando a bastante tempo.. Mas hoje começa e segunda eu posto aqui como foi, será 1h e meia de aula, e cai na mesma coisa, será 1 h e meia que estarei fazendo algo pra mim e nao comendo feito doida.. A aula será 1 x por semana por enquanto e em outros dois dias vou pedalar e fazer ginastica localizada, afinal de contas o DVD da Ivete ja ta la em casa e eu preciso me mexer urgente!

3ª. Vou almoçar todos os dias em um restaurante vegetariano. tenho almoçado em um restaurante que é otimo, muuuita salada, grelhados, mas tem tbm muuuuita massa e so as veses tem arroz integral, ou seja, a perda da força de vontade com o frio e tendo na frente esse tipo de tentação, nao pode dar boa coisa. Já almocei alguma veses nesse restaurante vegetariano, ele nao tem muuuitas coisas, pouca salada, mas tem e o mais importante so carboidratio integral e carne de soja!!

Vou fazer um desafio comigo mesma, e se alguem quisr entrar nesse desafio, me avisa!!! mas entao vai ser assim, ontem a noite me pesei e estava com 70,600 (meu peso tava em 68,500)Até o dia 29, vou ser bastante rigida, nada de deslises na dieta (nem em fins de semana) vou me exercitar muito, fechar a boca e quando a tia do lanche chegar, vou pensar o seguinte!! "elas que se atirem nessas bobagens, que no verão eu estareilina, já elas.. bah acho que nao" hahaha, nao posso agir como minhas colegas gordas e horriveis, elas estareao cada dia pior, eu sou melhor que isso, mais forte que essas coisas!! e é isso dieta+ drenagem+dança de salao+ginastica localizada, vao sim mudar a minha vida, meu corpo e se Deus quiser minha cabça, que atrapalha tudo. O inverno vai durar meses, eu nao psoso comer em demasia todo o inverno! Já curti as delicias do inverno agora preciso cuidar mesmo, mesmo de mim!!

Tenho um problemaço aqui na empresa, quando chove nao podemos sair! sabe o que eu vou pedir de teleentrega? sushi, essa foi a dica da minha mega massagista e vou seguir...

Dia 29, já marquei minha consulta com a nutri e aí quero ver todos so resulatdo disso tudo!! E juro que vou sim conseguir ir ate o fim, que nao vou desistir!! Me aguardem!!!!

Mudando um pouquinho de assunto, falando em moda!!! Gurias achei barbara a moda para esse inverno!! As cores mais ou menos, bom cinza e roxo, nao sao exatamente as minhas preferidas, mas ja comprei varias peças com essas cores, comprei 1 blusa e uma legging roxa e tbm uma blusa e uma legging cinza!! A cor cinza pra fcar legal, tem que ser usada com uma cor viva, um amarelo, um vermelho, que fica show, nem pensar em usar calça e blusas cinzas que apaga completamente!!! eu geralemnete usao a minha leggin cinza com uma blusa vermelha, fica lindoooo.. já a blusa cinza eu uso com jeans e um casaco bonito e uma bota show e um colar grandao que tenho, fica bem bacana!!! As peças roxos, bom roxo é fogo, acho que so fca bem compreto!! a legging roxa meninas fica lindo, lindo no corpo, coloco sempre uma blusa basica de gola alta preta e uma bota preta e fica bem legal, já a minha blusa roxa é mais dificil de combiar fca um visual meio pesado, entao essa é a minha dica se forem optar por uma peça da moda fiquem com a legging roxa!! Outra coisa que nao se pode deixar de usar nesse inverno Short, eu comprei um cinza bem curtinho, que é um arraso, vou usar com uma meia fio 60, que fica bem bacana, tato pode ser usado com botao de cano longo como scarpin, fica bem sensual!! e dele malhar as pernocas né gurias

Mudando de assunto de novo!! adoro ver a novela das 8, so pra ver as ropas da Taís, gente do Céu, o que uma produçao faz né!! a tais e a paula, ficam completamente diferente, o cabelo chapado da tais mata a pau, odeio aquele visual da paula, odeio mesmo, fia ridiculo!! Tanto rodei que achei um vestido igual ao da Tais, todo aberto atraz, em forma de tubinho, botei o olho e tive que comprar e fica bem bonito.. Ontem adorei aquele colar que ela tava usando,s e vcs ja viram pra vender me falem onde!! quero um igual!! sou mega fã da Taís e so vejo a novela por causa dela, a figurinista da novela esta de parabéns!! E quetem dado um banho de boa forma pe a Yona Magalhaes, ela deve estra batendo na casa dos 70 e ta malhadissima, um inspiração mesmo ela, corpo show de bola, poderia melhorar o cabelo... Bom a Maria Fernanda Candido dispensa comentarios, aquela mulher é eprfeita e o cabelo dela ta com brilho que nossaaaaaaaaaaa!! Enfim é legal ver e se inspirar ate porque gurias, elas nao fiam paradas esperando ... podem ter certeza que Alessandra Negrini, Yona Maglhaes e Maria fernanda Candido, sueam a camisate na academia, comem apenas coisas naturais e saberim dizer nao para a tia do lanche, haha

Beijosssssssssssss