Dia dos namorados...

Eita data gostosa né meninas???? E ainda na sexta é meu aniversário de casamento, ou seja esse semana, mais ainda que nas outras "so love, so love", hahahaha...

Ganhei um brinco maravilhosooooooooo, depois eu posto a fotinho dele, lindo de mais, enorme bem como eu gosto!! O que eu vou dar?? hummm uma bela noite, uma lingerie linda, quero estar impecavel esse e principalmente na sexta, afinal de contas nos dias de hoje, com a mulhereda solta, bonita e totalmente disponivel, e nos casadinhas temos que comemorar mesmo , mesmo né??

Olha gurias andei me boicotando muuuuito e ainda ouvi do meu maridinho o seguinte "não adianta tu fazer a dieta direitinho as veses, tem que ser sempre, senao tu nunca verás resultado, numa semana emagrece, na outra engorda tudo de novo" geralmente eu pego essas criticas dele e fico furiosa, mas dessa vez foi diferente, alias bem diferente, sei que o meu marido nao vai me deixar por 2 kilos a mais, mas tbm sei que eu serei uma mulher melhor pra ele, quando eu estiver com o peso que eu considero ideal, porque para eu ser uma mulher segura e assim fazer meu casamento melhor eu preciso estar de bem comigo, entao peguei essa critica dele, e fiquei pensando e erealmente minhas semanas tem sido assim.. um dia legal, outro pessimo, e ai o sobe de desce da balnaça né!!

Aí esse semana ja começou com um caos total, ontem nao cosegui nem almoçar de tanto trabalho e a bem da verdade de preguiça de sair no frio tbm.. quando as 4 da tarde chegou a tia do lanche, NOSSAAAAAAAAAAA comi muuuito, e ai o resto do dia foi assim.. terminei com uma sensação pessima de barriga estufada, de falta de determinação e etc... E hoje lembrei do segunte, poxa tem dia ds namorados, festa da empresa na qurta e sexta niver de acosrio, ou seja as comemorações sao regadas a muuuuita comida.. nao vai ter jeito.. Mas em seguida pensei, poxa tudo bem que talvez essa semana eu nao amegreça 1 kilo, mas se no dia dos namorados e no aniversario de casamento eu comer mais light, na festa da empresa, nao vai ter escapatorio, é almoço com salgadinho e no sabado tem um evento da mesa de cinema, super legal, que tem coquetel e um almoço, nao vou comer nada no coquetel, porque ele vai ser as 11 da amnah e eu vou ter recem tomado cafe da manha e no almoço, vou escolher a opção mais saudave e tenho certeza que vou vencer essa prova, além do mais, vou capichra nos aerobicos e tenho certeza que na terça que vem ja vou ter mudado algo!!

Eu tenho sido a minha maior inimiga, a minha corrente, sei lá porque .... Vou postar agot=ra todos os dias meu cardapio, isso vai ajudar sem duvidaaaaaaaaa... e tchau algemas imaginarias né!!

Bom gurias falando sobre o herbalife... achei otimo, otimo, para o cafe da manha, pos é nutritivo e rapido, eu sempre acordo queimadaça e assim nao saio de estomago vazio, porem a noite nao tenho acho bom , e nem tenho tomado, entao pretendo investir pesado em Reeducação alimentar afinal de contas ninguem vai passar a vida em funçao se shakes, dietas milagrosas, remedios, temos que ser realistas né!! entao vamos lá, a realidade é que reeducação alimentar + exercicios fisicos, funcionam sim e talvez seja a unica coisa que funcione mesmo!!

Beijosssssssssss e curtam muito o dia dos namorados!E aproveitem que ainda queima calorias né!!! hahaha

UPDATE:

Cardapio

cafe da manha

shake

lanche da manha

nada (acordei tarde)

almoço

pratao de salada

um pedaço de lasanha de frango

1 pedacinho de melancia

lanche da tarde

1 club social

jantar

sopa vono

PLUS: Vou pedalar por 1 hora, estou tomando o dia todo chá verde, e vou seguir o ritual sagrado dos meus creminhos hoje