Hehehe, oi Bela! Quer dizer que vc ri muito no meu bloguinho é? Rs.. é isso aí, eu acho que passo exatamente como sou, uma pessoa bem hmorada e bagunceirinha hehehe Então, o que é o metabolismo basal? Vou te explicar mais ou menos (pq sou advogada e nao nutri hehehe), é o seguinte, trata-se de quanta energia ou calorias, ou algo assim que o nosso organismo gasta sozinho pra realizar as atividades básicas necessárias pra gente viver, como por exemplo respirar, o coração bater, essas coisas ta? Como calcular: siga esta fórmula: 655+(9,6xseu peso em kilos)+(1,8xaltura em centimetros)-(4,7xidade)= taxa de metabolismo basal... será que te ajudei? Espero que sim! Beijocas e nao deixe de ir no bloguinho! Ka
Entón xará! rs... nao sei como saber se é lento ou rápido,aliás pesquisei um monte sobre isso ontem e nao encontrei em lugar nenhum, o que sei é que aliando essa conta à atividade física da pra vc saber qto de calorias deve comer pra emagrecer...algo assim. beijocas vou olhar o blog da mamãe... beijos
3 comments:
Hehehe, oi Bela! Quer dizer que vc ri muito no meu bloguinho é? Rs.. é isso aí, eu acho que passo exatamente como sou, uma pessoa bem hmorada e bagunceirinha hehehe
Então, o que é o metabolismo basal? Vou te explicar mais ou menos (pq sou advogada e nao nutri hehehe), é o seguinte, trata-se de quanta energia ou calorias, ou algo assim que o nosso organismo gasta sozinho pra realizar as atividades básicas necessárias pra gente viver, como por exemplo respirar, o coração bater, essas coisas ta?
Como calcular: siga esta fórmula: 655+(9,6xseu peso em kilos)+(1,8xaltura em centimetros)-(4,7xidade)= taxa de metabolismo basal...
será que te ajudei? Espero que sim!
Beijocas e nao deixe de ir no bloguinho!
Ka
Entón xará! rs... nao sei como saber se é lento ou rápido,aliás pesquisei um monte sobre isso ontem e nao encontrei em lugar nenhum, o que sei é que aliando essa conta à atividade física da pra vc saber qto de calorias deve comer pra emagrecer...algo assim.
beijocas
vou olhar o blog da mamãe...
beijos
Amiga...
Esta foto da mulher de rosa é montagem né???!!!
Vou escolhe foto da guria de tanga ok?!
Um bjão
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