Hello

Meninas lindas!!
Continuo firme na historia do shake, afinal de contas foram 1 kilinho a menos, claro que so vou saber ao certo a perda de peso, na quinta lá na nutri....

Tenho sentido SIM um pouqunho de fome a noite, mas quando penso que no noutro dia, vou subir na balança e ela estará um pouco mais baixa, tenho forças para continuar!!

Inclusive comprei outro hoje, pois aquele terminou, pois tenho um socio (maridao) no shake...

Quanto ao CLA nao sei se ta ou nao afzendo efeito, nao sei o que é efeito do CLA e o que é do shake, mas vou testar o cla por um mes....

Esse fim de semana quero separar receitas bem ligths e gostosas para fazer no fim de semana, pois to afim de fazer o esqueminha do sahke de segunda-sexta e nos fins de semana mudar um pouquinho o cardapio pra nao enjoar, vamos ver no que vai dar!!!

Quanto ao shake que eu to tomando, ele é da marca Probiótica e o nome dele é Termo Shake Diet, ja tomei o de chocolate e agora to tomando o de morango!!

kisses My friends