Bom dia

Olá meninas
Ontem comi menos que o previsto, porque eu tive aula de ingles, depois cheguei em casa e fiquei batendo papo com o meu amrido, quando eu vi já era 22:30, dai tava meio cansada para afzer qualquer coisa, e peguei a salada de frutas que ja estava prontinha, esse foi meu jantar....

Vai ser dificil resistir a subir na balança ate o dia 15, será que eu aguento?????

Nao tenho sentido nada de fome, estou ate comendo mais, antes nas outras dietas e so comia 1 fatia de pao pela manha e nao tinha uma fruta depois do almoço, nem parece que é dieta.... alias e nao é mesmo, como diz a minha nutricionista é a reeducação alimentar.....

Hoje vou pedalar por 1 hora sem falta.... tbm vou tomar os dois litrinhos de agua....

beijus