Dia 2
cafe da manha
Baguete Integral com Peru e queijo e Capuccino Matinal c/ linhaça
Almoço
Salada de alface
Risoto de Camarão
Lanche da tarde 1
Iogurte de soja c/ Damasco
Lanche da tarde 2 (antes de malhar)
Cachorrinho Integral
Jantar
Salada
Warp's de Filé Mignon
Ceia
Melao
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